Dank unser Kooperation mit Hannover 96 Triathlon ziehen wir mit unserem eigens durch unsere Trainer geleiteten Kraft- und Stabilisationstraining aufgrund unserer nunmehr eingeleiteten Clubhaus-Sanierung im Winter und bis zum Frühjahr vorübergehend  ab sofort und vorübergehend zu Hannover 96 um. Dafür steht uns im 96-Vereinzentrum der dafür bestens ausgestatte FUNCTIONAL Raum und Freihantelbereich zur Verfügung. Jeden Donnerstag treffen wir uns ab 19:15 im Foyer des Hannover 96 Vereinszentrums, damit wir uns anschließend gemeinsam um 19:30 in den Fitnessbereich begeben können. Eine Teilnahme bei verspätetem Erscheinen ist leider nicht möglich.

Der Fokus liegt auf den klassischen Grundübungen und dem Erlernen der korrekten Ausführung. Das Training ist für Einsteiger wie Fortgeschrittene bestens geeignet. Unser Trainer nimmt sich vor Ort Zeit für euch, beantwortet eure Fragen und erarbeitet mit euch die Grundlagen des Langhanteltrainings. Auch euer eigenes Programm könnt ihr selbstverständlich mit einfließen lassen.